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Jogging

3. Tag: Wochenende

Um 9.00 Uhr  gab es noch einen Vortrag zu dem Thema „Sozialrecht / Schwerbehinderung“ aber dann begann auch hier das Wochenende. Heute bin ich dann erstmal 20 Mnuten gelaufen. Dazu habe ich mir so eine Sportapp auf mein iPhone geladen und habe ein Intervalltraining gestartet. Die ersten 5 Minuten sollte …